Skoliose-Muster

Schon wieder komplett vergessen. Das ist ja auch immer ein heikles Thema 🤷🏼‍♀️. Wenn mich Leute fragen „𝗪𝗲𝗹𝗰𝗵𝗲 𝘃𝗼𝗻 𝗗𝗲𝗶𝗻𝗲𝗻 𝗨̈𝗯𝘂𝗻𝗴𝗲𝗻 𝗸𝗮𝗻𝗻 𝗶𝗰𝗵 𝗱𝗲𝗻𝗻 𝗮𝘂𝗰𝗵 𝗺𝗮𝗰𝗵𝗲𝗻?“….

⚠️Äh 🄷🄰🄻🅃!!!

𝗦𝗧𝗢𝗣𝗣!!!! ⛔️ Bloss nicht!!!!

Erst mal gar keine! 🚷‼️

„Ja wieso das denn?“ Na ganz klar, von Skoliose gibt es so viele UNTERSCHIEDLICHE MUSTER!

Heißt: Skoliose ist nicht gleich Skoliose!!!!!!!!

Wenn jeder die gleichen Übungen machen würde wie ich, gäbe es bestimmt viele, bei denen die Skoliose sogar noch schlimmer werden würde. Bei einigen würde es keinen Unterschied machen und für andere hätte es coole Effekte.

Ihr könnt nicht einfach googlen und glauben, jede Übung passt für Euch. So ist es nicht!!! Und ich bin erst 11. Ihr könnt auch nicht einfach 1:1 meine Übungen übernehmen. NEIN 🙅🏻‍♀️🙅🏻‍♀️!!!

Als allererstes solltet Ihr einen Arzt oder Therapeuten befragen!

Der kann Euch genaue Empfehlungen geben.

Aber damit Ihr mal ein Beispiel eines Musters seht, hab ich Euch meines mitgebracht….

🫴🏼 L li / H re / KT

Eure Laura 👩🏻➰〰️〰️〰️〰️